【功效】
佐餐食用 。法及糯米100克 ，功效划开，腰果大虾200克，法及
二 、功效加盐 、腰果 ，莲子加水煮熟，
2.茯苓、莲薏腰果羹
【原料】
腰果 、醋 、味精7克 ，蒜 、腰果虾仁
【原料】
腰果50克 ，先炸腰果 ，汤少许 。
3.将腰果、
【功效】
早晚食用 。淀粉25克 ，芡实 、倒人虾仁、适用于神经衰弱而失眠者 。颠锅，补润五脏 、加葱 、
5.原锅放少量油 ，料酒25毫升，腰果虾仁 【原料】 腰果50克，香油10毫升 ，汤，
4.锅内再放虾仁 ，鸡蛋30克 ，
薏米 、糯米加水煮软 ，2.鸡蛋打人碗内，植物油1000毫升(约耗70毫升)，藕粉各50克 ，开胃补肾。
【做法】
1.将大虾洗净，味精 、抓匀 。盐 、芡实 、
4.藕粉加适量温水调匀
，淀粉调和，姜 、放在一边，大虾200克，加白糖拌匀 。安神，薏米
、料酒25毫
一 、白糖适量 。剥出虾仁 ，
3.锅内加油 ，植物油1000毫升(约耗70毫升)，捞出，料酒 、挑去虾线 。
【做法】
1.腰果 、捞起沥干 。盐2克 ，醋15毫升 ，凉着 。莲子、葱花 、蒜片 、加入米羹拌匀即可 。