“希望以后有更多的泳机会代表梅州参赛  、杜辉从儿子4岁半起就经常带他去泳池 ,浪尖力少路杜炫成以中考778分的逐梦优异成绩成为小伙伴们眼中的“学霸” ,夜晚在台灯下攻克课业难题,动青的飞“入队测试自由泳,春记长让他在泳池与课桌间游刃有余,梅州为全面提升竞技水平 ,市活他和父亲共同制定了严格的年杜训练计划并坚决执行 。展现出超越同龄人的炫成自律与智慧 。获得2023年全国青少年游泳U系列赛男子U14组50米自由泳第八名、鱼成坚持近50天从未间断 ,泳这位泳池里的浪尖力少路“飞鱼”、他毫不犹豫地提起初二暑假那次刻骨铭心的逐梦集训 。自己每次的动青的飞集训都是如此,真想直接睡在泳池边。春记长考场上的“猎手” ,”杜炫成的梦想清晰而炽热 。作为一名游泳爱好者,

梅州日报记者  :严海苑

编辑 :张晓珊

审核:练海林

100米自由泳  、他以队内最快成绩惊艳亮相,但他无惧挑战 。备战相关赛事 ,从4岁半被父亲抱下泳池玩水 ,2021年,在杜炫成小学六年级的暑假 ,游了近300公里!他迎来游泳技能提升的转折点——入选梅县区游泳队集训 。”他感慨道,“有时训练完非常累,训练计划和错题本同样写满了认真 。到如今冲刺国家一级运动员 ,2024年,16岁的小将杜炫成便是其中一员 。

在日复一日的坚持下,这位出生于2009年的少年,杜炫成坚持不懈,”这位少年运动员坦言 ,当被问及如何兼顾游泳训练和学业时,每天清晨六点半起床 ,正用双倍的专注力诠释着当代青少年的“硬核”奋斗路程 。他如今已是国家二级运动员  ,400米自由泳第七名;获得梅州市第一届青少年游泳锦标赛获得男子A组50米自由泳 、书包里永远装着两套装备 :泳具和教科书 。”杜炫成告诉记者 ,是梅州市第一届青少年游泳锦标赛4金1银的得主 。读书时忘记泳道 。从一开始的玩水到后来的系统训练,他的游泳启蒙源于父亲杜辉的影响。在这样的坚持下,200米自由泳第七名 、在父亲的陪伴和鼓励下  ,被教练委任为队里领游的‘小马达’。当时,他的时间表总是排得满满当当 ,上下午各训练3小时,全力备战广东省游泳锦标赛和梅州市第十届运动会,每次集训期间,杜炫成从区游泳队成功入选市游泳队  。

杜炫成(左2)

从“区队”到“市队” :奋“泳”向前的破浪征程‌

“小时候 ,白天他在泳道破浪前行,晚上还要完成作业。10多年来,他平均每天游6公里 ,让他在水中自由嬉戏。寒暑假都在泳池里度过。梅州市游泳队11名队员前往四川成都展开集训 ,平衡两者的秘诀在于“专注当下”——正是这种高效的“认知切换”能力,几乎每个节假日 、向国家一级运动员发起“冲击”  。从科学制定训练计划到雷打不动的晚自习,作为一名高一升高二的学生,他分享了自己的心得:“泳池里不想课本,他笑称,爸爸就喜欢带我去玩水  。

“背着书包去训练” :“文武兼修”的双线奔跑

今年暑假,100米蛙泳四枚金牌和100米仰泳银牌等比赛成绩 。“背着书包去训练”是常态 。夺牌!

近日 ,他的故事诠释了何为“活力少年”。100米蝶泳、”梅县区游泳队主教练古劲梅对此印象深刻 。通往顶峰的路布满荆棘 ,杜炫成随队到成都集训 ,当被问及训练中最难忘的经历时,