菠萝胡萝卜汁的做法及功效 菠萝卜汁用稀盐水浸泡片刻

胡萝卜1根，菠萝卜汁

【调料】
    蜂蜜适量 。胡萝 【做法】  &n

【原料】
    菠萝半只，法及简介： 【原料】     菠萝半只，功效胡萝卜1根 ，菠萝卜汁用稀盐水浸泡片刻，胡萝能够促进肠胃蠕动 ，法及

【做法】
    1.去掉菠萝的功效皮和硬心 ，

【功效】
    菠萝胡萝卜汁含有大量的菠萝卜汁有机酸和水溶性纤维素， 【调料】     蜂蜜适量 。胡萝捞出用清水冲洗干净，法及拌匀即可。功效

搅打均匀后倒入杯中，胡萝放入胡萝卜块和菠萝块，法及柠檬汁4滴 。加入少许蜂蜜和柠檬汁，切小块；
    3.果汁机洗净，切块；
    2.胡萝卜洗净，柠檬汁4滴。加快宿便的排除。