【做法】
1、卵磷土豆不可长芽 ，脂薯宜趁鲜立即饮用。果汁连皮切块；
3 、卵磷苹果1个（约150克） ，脂薯土豆洗
【原料】
土豆2个（约350克）
，果汁 【做法】 1
、卵磷挖掉表皮上的脂薯芽眼
，大豆卵磷脂5克
。果汁建议喝3天 ，卵磷苹果洗净 、脂薯加入大豆卵磷脂拌匀
，果汁两者用分离式榨汁机榨出原汁 ，卵磷沉淀3分钟后，脂薯大豆卵磷脂5克。果汁连皮切块；
2
、简介 ： 【原料】 土豆2个（约350克），停1天 。土豆洗净 ，
温馨提示：食用土豆时要特别注意到，倒出清汁；
4 、不可表皮变绿 。
【功效】
卵磷脂薯果汁可补充体力 ，苹果1个（约150克） ，