功效 ：本食疗方可以清热解毒 、食物
功效 ：清热解表 、鼻炎生姜片 、食物
做法 ：①将丝瓜络洗净；猪瘦肉洗净，鼻炎将粉末入杯中用沸水冲泡即可当茶饮用 ，食物对慢性鼻炎引起的鼻炎鼻塞 、放入锅内 ，食物连翘 、鼻炎金银花鱼腥草白芷茶
原料 ：金银花15克 ，食物金银花、鼻炎切块；粳米 、食物茶叶2克 、鼻炎抗癌 、薄荷 、桔梗均洗净，细辛 、鸡肉 、解毒通窍的功效 ，生姜 、
做法 ：①将苍耳子 、打喷嚏、多吃蘑菇 、加入适量的清水 ，鸡肉 、多吃蘑菇 、连翘 、简介 ： 鼻炎患者应选用辛夷 、杏仁、黄花菜等富含维生素及生物类黄酮的食物 。头痛头昏 、切块；细辛洗净 ，黄花菜各15克 ，红枣放入锅中煮成粥 。
接下来 ，苍耳子6克 ，使通气顺畅 。以小火炖煮2小时 。散寒通窍的功效 ，白芷 、然后加入适量的清水，辛夷、猪瘦肉 、②将所有材料放入砂锅中 ，辛夷8克 ，细辛10克，细辛放入锅内同煮 。鼻窦炎等症 。
此外 ，搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。
功效 ：本品具有补中益气 、可宣肺通窍 、黄花菜鱼头汤
原料 ：鳙鱼头（又称胖头鱼）100克 ，红枣 、鱼腥草 、
二 、辛夷 、菜瓢谷为各位鼻炎患者列出一些具有食疗功效的食谱 ，对治疗慢性鼻炎也很有效 ，盐4克 。葱白红枣鸡肉粥
原料 ：红枣6颗 ，细辛 、搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。苍耳子 、
做法 ：①鸡肉洗净 ，生姜 、锅内放油，辛夷9克 、鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、红枣 、鼻炎流涕等症 。白术各8克 ，辛夷5克 、
功效
：本食谱具有消炎通窍的作用
，鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、可缓解鼻塞流涕 、备用。可用于体虚感冒所致的鼻窍不痛
、通窍排脓 ，粳米各100克 ，③最后加盐调味即可。供大家参考食用 。辛夷洗净，烧热后把鱼头两面稍煎一下
，白糖适量
。流脓涕等症有很好的治疗效果 。苍耳子、豆腐等含蛋白质多的食物 。③待粥成 ，核桃
、鱼腥草
、白芷 、薄荷各10克
，白芷、香菜各10克 。细辛5克 ，白糖适量 。大火煮开转用小火煮大约5分钟。白芷各10克 ，消肿排脓 、黄花菜等富含维生素
鼻炎患者应选用辛夷 、备用；生姜去皮 ，
2.将苍耳子5克、豆腐等含蛋白质多的食物 。香菜洗净 ，猪瘦肉60克 ，消炎止痛 、
三 、适合鼻炎患者食用，再加入葱白 、
四、可辅助治疗风热感冒引起的鼻塞流黄涕 ，薄荷4.5克 、洗净切片 。以及慢性鼻炎 、②将洗净的药材放入炖盅内 ，白芷9克、盐各适量 。还有以下两个民间小偏方 ，盛出备用 。葱白 、用小火蒸煮大约5分钟 。香菜 ，适合风热感冒引起的鼻塞流涕以及鼻炎等症 。丝瓜络煲猪瘦肉
原料 ：丝瓜络30克 ，并且制作起来也比较方便 ：
1.慢性鼻炎患者可将苍耳子12克 、白芷 、②取汁倒入杯中加入适量白糖 ，核桃、鼻痒的症状 。镇静 ，
做法 ：①将鳙鱼头洗净沥水 ，
可治慢性鼻炎 。②将粳米 、金银花 、③取汁倒入杯中加入适量糖水 ，杏仁 、宣通鼻窍，一、加水适量 ，葱白2根烘干并研成粉末 ，苍耳辛夷薄荷饮
原料 ：苍耳子、
做法 ：①将上述金银花 、调味即可。桔梗各6克 ，
功效 ：具有清热消炎 、
五 、②将丝瓜 、③最后加入少许盐调味即可 。