盖上保鲜膜 ，分钟

快手剁椒80克、菜萝

　　2 、卜剁取出撒上葱花即可。椒蒸放入微波炉中，文鱼姜末 、分钟生抽1.5汤匙 、快手调至蒸鱼档，菜萝3分钟蒸好后，卜剁

　　3 、椒蒸

　　材料：三文鱼肉400克  、文鱼蒜末、分钟白萝卜80克、快手米酒1.5汤匙

　　做法 ：

　　1、菜萝麻油1汤匙  、香葱适量 、生抽 、蒜20克、姜切末 ，白萝卜削皮剁碎，香葱切成葱花待用 。三文鱼擦干水分放入盘中。鱼肉底部和鱼肉上面铺上混合好的剁椒，在剁椒中放入白萝卜碎 、蒜、麻油和米酒拌匀 。姜10克  、

　　4 、