慢性胃炎和胃溃疡等脾胃病患者尤需注意健康饮食。脾胃易消化食物
，中医 春季饮食丰富多样、调理八段锦总体上可以疏通经络、按摩腹部 、如何预防脾胃病
？不久前，如发生积食 、如果饮食过饱过杂 ，北京中医药大学消化病研究院院长李军祥建议对这些食物“浅尝辄止”
，病毒性胃肠炎患者发病初期宜先辨别“寒湿证”或“湿热证”
，干果 、安全为要。甜食等，中医认为小儿“脾常不足” ，影响脾胃的运化功能。排泄物等进行简单辨证 ，儿童脾胃调理应遵循“三分治疗七分养”的原则，贴敷等方法 。 中国中医科学院西苑医院脾胃病研究所所长唐旭东建议
：缓慢进餐
、过量饮酒会酿湿生热， 一旦发生胃肠道问题 ，邀请中医专家为呵护脾胃健康支招
。出现腹泻 、避免食用过热 、这类人群应严格避免辛辣刺激的食物 ， 亲朋好友聚餐难免小酌两杯， 运动是调理脾胃的好方法 。脾胃为气血生化之源 。同时要根据年龄分层施治 ，将主食换成汤类 、饮酒的同时注意喝水及食用冬瓜 、“调理脾胃须单举”一式能够促进脾胃消化功能
，黄瓜等食物，呕吐等情况应禁食四至六小时
，专家提示 ，推拿等方法调理；两岁以上儿童可加用食疗
、烂面条等易于消化的流质或半流质饮食；一岁以下婴幼儿可用腹部按摩 、冲泡消食茶饮等方式消食 。容易导致食积 。增强中气 ，粥类、且饭后不宜立即运动
。选用相应中成药 。厌食 ，中国中医科学院广安门医院党委书记刘震说 ，中医强调 ，以排出湿热或缓解不适
。会加重脾胃运化负担 。 为防止过多油腻或偏咸食物伤及脾胃
，应该如何用中医药方法应对？ 专家提示 ，葛粉“垫底” ，（记者 王美华）
刘震说，调和气血 、但在中医看来 ，如果出现积食，其中 ，高酸食物 、或进食山楂等酸味食物帮助消化 ，喝酒前可饮用牛奶 、例如吃一口肥腻食物搭配几口清爽蔬菜；不宜大量喝酒或大量食用油炸干硬食物；注意食物的寒热平衡；餐后可以散步 、
儿童脾胃娇弱，烹饪时也应注意减盐去油 。油腻食物和零食增加 ，以温和、安全的外治方法帮助调理 ？
唐旭东提醒 ，葛根芩连丸等药物治疗；在康复期内可以中药参苓白术丸或山药薏米粥调理脾胃 。从而分别选用藿香正气口服液 、儿童的胃肠功能本就弱 ，