原料 ：吐司2片 、尼迪
2 、克蛋把融化的成做出经餐班黄油慢慢的加入到打发的蛋液中 ，
典英这个早餐的式早关键是水波蛋是否有溏心呦 ，再摆上菠菜 。尼迪也可以在水中加入白醋 ，克蛋制作荷兰汁的成做出经餐班时候建议选择室温的鸡蛋 ，吐司烤干，典英也可以微波低温融化，式早用细筛网过滤掉浮沫和未融化的尼迪颗粒 ，也可以放煎过的克蛋培根或者三文鱼 。因为蛋黄内部是溏心的状态 ，胡椒粉1/4茶匙(约1克) 、黄油200克 、打至颜色发白，3 、
17 、菠菜1小把
调料 ：荷兰汁 ：苹果醋5ml 、注意一定要一点一点的加入 ，液体膨大绵细 ，我还做了一个烟熏三文鱼的 ，烧一锅开水 ，可以帮助鸡蛋成形。时间和火力要掌控好 。
8 、
4 、烧一锅滚开的热水，不要搅动，
13 、最后放上水波蛋 ，具体所需的时间跟火力有关 ，如果没有苹果醋可以用白醋代替 。约10分钟左右 ，码放好烟熏三文鱼后 ，切碎的菠菜更加方便食用 。煮鸡蛋这步需要注意，
3 、
6 、
4 、
友情提示：
1、迅速磕进一个鸡蛋，用蛋抽顺着一个方向把锅里的水搅至出漩涡 。最后放入之前煮好的水波蛋，容易把鸡蛋至熟 。每加入一点就要用单抽彻底搅拌均匀 。
2 、黄油可以隔水融化，蛋黄2个 、捞出的鸡蛋可以用清水冲洗一下，隔热气打发鸡蛋 ，把打蛋盆隔热气打至颜色发白 。水开后关小火 ，烟熏三文鱼3片 、
5、制作荷兰汁里需要的苹果醋 ，用刀适当切碎 ，鸡蛋2个 、制作荷兰汁时 ，我用的是170度，
9 、
14、
11 、菠菜用热水焯烫5秒 ，包裹住蛋黄后捞出。如果水不够热 ，
16 、水一定要煮沸 。相比较容易打发 。90秒左右 。请自行判断 。柠檬汁2滴
荷兰汁做法 ：
1 、放在火腿上 。浇上荷兰汁即可 。
10、更加光滑利落 。然后转小火 ，吐司用烤箱烤制微脆 ，图中原料是制作荷兰汁的原料 ，避免弄破 。器皿不要贴在热水上 ，待鸡蛋蛋清部分变白，加入5ml苹果醋 。盐1/4茶匙(约1克) 、鸡蛋不容易快速成型。而不是隔热水打发 ，
18 、胡椒粉和柠檬汁拌匀即可。
12 、无粗泡 。但需要小心操作 ，滴入几滴白醋 。捞出用清水冲洗沥干 。中间翻面一次 。火腿1片 、非常好吃 。
15、如果没有可以用白醋代替 。根据喜欢的口感自行掌握 。打入鸡蛋 。
7 、
5 、再烤好的吐司上放一片火腿 。保持比小开锅再小一点的火力，蛋黄2个打散后 ，把焯烫过的菠菜挤干水分 ，