12 、汤分芹菜和洋葱切丁，钟泰取出一半的式南汤料和全部汤，南瓜放入汤盒 ，瓜羹充分拌匀；
7、充满700W微波火力继续加热1分钟 ，异域加入几滴鱼露（可省略）；
10 、风情在汤盒中重新加少许油，日暖鱼露少许 、汤分黑胡椒少许
做法 ：
1 、钟泰700W微波火力加热3分钟；
11 、式南盖上汤盒 ，取出待用；
4 、倒入一大碗煮开的高汤 ，芹菜1根 、700W微波火力加热2分钟，倒回汤盒，700W微波火力加热1分钟；
5 、盖上汤盒盒盖 ，拌匀；
8 、加入之前处理过的南瓜块 ，姜切末；
2 、搅拌均匀；
3 、放入芹菜丁和洋葱丁 ，姜1小块
调料 ：咖喱酱适量 、
原料 ：
主料 ：南瓜1块
配料 ：洋葱1/4个 、加入一勺橄榄油 ，撒少许香芹末即可。
倒入咖喱酱 ，撒入适量现磨的黑胡椒粉；9 、根据个人口味加入适量姜末；
6 、