13再放入藕合棒子 。农家锅炖排骨 700g、农家锅炖

  7杏鲍菇切滚刀块 。农家锅炖

  2猪蹄子斩块洗净 。农家锅炖桂皮,农家锅炖水炒匀 。农家锅炖放入腌制好的农家锅炖排骨和猪蹄翻炒。

  11大火烧开 。农家锅炖玉米棒子 2个 、农家锅炖

  2 ,农家锅炖花生油 30ml、农家锅炖

  9炒至出油 。农家锅炖盐 6g 、农家锅炖桂皮 3g 、农家锅炖五香粉 ,农家锅炖白砂糖 10g 、美极鲜 10ml 、不要加味精。

美极鲜 ,

  4拌匀腌制两个小时 。

  8热锅下油,

  10加入酱油 ,

  12转小火盖盖炖1个小时。八角,八角 2粒 、藕 500g 、

  3加入葱姜  ,孕妇饮食 ,清水 1200ml 、葱姜 ,要不藕合玉米不进味。炖是时间要足,

  14盖盖炖25分钟 。五香粉 ,酱油 10ml

  做法 :

  1排骨斩块洗净。

  食材明细 :猪蹄子 1只、

  6藕去皮洗净切块 。糖 ,五香粉 5g、酱油。

  16盖盖炖10分钟关火即可。

  15最后放入杏鲍菇炖 。杏鲍菇 200g、

  小贴士:

  1,

  5玉米棒子切成5公分宽的段。