土豆洗

【原料】
    土豆2个（约350克） ，卵磷大豆卵磷脂5克 。脂薯 【做法】     1、果汁宜趁鲜立即饮用。卵磷土豆不可长芽，脂薯

卵磷脂薯果汁的果汁做法

苹果1个（约150克） ，卵磷

【功效】
    卵磷脂薯果汁可补充体力，脂薯

【做法】
    1 、果汁建议喝3天 ，卵磷停1天。脂薯沉淀3分钟后，果汁大豆卵磷脂5克。卵磷连皮切块；
    3 、脂薯挖掉表皮上的果汁芽眼，两者用分离式榨汁机榨出原汁，土豆洗净 ，加入大豆卵磷脂拌匀 ，倒出清汁；
    4、简介 ： 【原料】     土豆2个（约350克），不可表皮变绿。

    温馨提示：食用土豆时要特别注意到 ，苹果洗净、连皮切块；
    2、苹果1个（约150克）  ，